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体力増強や柔軟性の向上、ストレス解消に効果的なトレーニングを行うクラスをご用意しています。全身運動で心臓血管系の健康を促進し、筋肉を強化して体脂肪を減少させます。また、型や組手などの練習を通じて集中力を高め、精神的な鍛錬も同時に行い、日常生活のストレスに対する耐性を大田区で強めています。

健康を維持したい方や体力を向上させたい方、空手の技術を磨きたい方に最適な様々なクラスをご用意しています。生徒様のニーズに応じてオンライン稽古のクラスも設けています。どなたでも参加しやすい環境を大田区で整えています。